РАЦИОН 2
В корзину
ЗАВТРАК
~ сендвич с рыбой КБЖУ 444/16/18/52
~ смузи со спирулиной КБЖУ 185/14/4/28
ОБЕД
~ булгур с котлетой из курицы и яйцом пашот КБЖУ 273/24/8/22
УЖИН
~ суп чечевичный с томатами и говядиной КБЖУ 400/27/3/62
~ эскимо картошка КБЖУ 179/6/13/10
Ваш идеальный день: вкусно, полезно и ни грамма лишнего. Идеальный баланс в каждой тарелке. Готовим без лишнего масла и калорий. Используем щадящий СУВИД, чтобы сохранить все витамины. Следим за балансом белков, жиров и клетчатки (да, мы как ваш личный нутрициолог). Позвольте нам заботиться о вашем здоровье и фигуре, а себе позвольте... просто отдохнуть.
