РАЦИОН 6
В корзину
ЗАВТРАК
~ гречневая каша со сливками и яйцом КБЖУ 585/21/36/42
~ смузи антиоксидантный КБЖУ 150/3/6/27
ОБЕД
~ булгур с котлетой из курицы и морковью КБЖУ 273/24/8/22
УЖИН
~ фритата со шпинатом и моцареллой КБЖУ 409/26/23/9
~ овощная вафля КБЖУ 126/4/3/25
Ваш идеальный день: вкусно, полезно и ни грамма лишнего. Идеальный баланс в каждой тарелке. Готовим без лишнего масла и калорий. Используем щадящий СУВИД, чтобы сохранить все витамины. Следим за балансом белков, жиров и клетчатки (да, мы как ваш личный нутрициолог). Позвольте нам заботиться о вашем здоровье и фигуре, а себе позвольте... просто отдохнуть.
