РАЦИОН 4
В корзину
ЗАВТРАК
~ блины с творогом КБЖУ 266/13/15/19
~ смузи вишня-малина КБЖУ 309/24/9/33
ОБЕД
~ пельмени из судака со сливочно-устричныс соусом КБЖУ 355/17/34/34
УЖИН
~ суп тыквенный с фетой и креветками КБЖУ 376/11/23/34
~ креветки КБЖУ 30/7/1/1
~ овощная вафля КБЖУ 126/4/3/25
Ваш идеальный день: вкусно, полезно и ни грамма лишнего. Идеальный баланс в каждой тарелке. Готовим без лишнего масла и калорий. Используем щадящий СУВИД, чтобы сохранить все витамины. Следим за балансом белков, жиров и клетчатки (да, мы как ваш личный нутрициолог). Позвольте нам заботиться о вашем здоровье и фигуре, а себе позвольте... просто отдохнуть.
